BERTILLE GELIOT
Sophrologue certifiée RNCP

La sophrologie est une méthode qui permet de d'apprendre

à mieux se connaître, à se détendre et à se concentrer sur les aspects positifs de sa vie,

pour un meilleur équilibre et une existence plus sereine.

 

Stress, sommeil, émotions, préparation mentale, accompagnement au changement...

ses applications sont variées et touchent aussi bien la vie personnelle que professionnelle